금욕의 장점. No 포르노

내가 가진 생각을 제대로 표현하는 방법을 잊게된다. 금딸을 하기 전 나의 인생은 처참했다. 완전히 나의 뇌가 박살당하고 있는지 모른체 인생을 살아갔다. 지금와서 깨닫는 건   나의 인생을 살아가지 못한다는 느낌을 많이 받았다. 주체적으로 무엇가를 이루어내는 삶과는 거리가 멀었다. 그러니 제대로 된 결과도 나오지 않고, 악순환은 반복된다. 이런 삶에서 벗어나게 해준건 금욕이다. 

 

 

 

 

내가 생각해본 금욕의 장점에 대해서 서술해보겠다. 

 

1. 명확한 자기객관화 

   

   현재의 내가 어느 수준에 있고. 앞으로 어떤 부분을 더 개선할 수 있는지. 혹은 특별히 잘하는 것이 있는지 찾아볼 수 있다.  나라는 사람의 메뉴얼을 만들어 보는 것이다. " 나는 이런 사람이기에 이런 것을 좋아하고, 싫어해"  메타인지가 올라가게된다. 금욕을 하게되면 생산적인 일을 찾게된다. 다양한 것에 도전해보고, 경험해보며 나의 취향에 대해서 파악할 수 있다는 장점을 가지고 있다. 

 

 

 

 

 

2. 지능 발달 

 

  두뇌의 사고능력이 빨라지는게 느껴진다. 무슨 일을 하든 여러 방면으로 사고를 확장해 일을 하려는 습관이 생기게 된다. 그냥 일을 하는게 아닌. 어떤 이유와 목적으로 일을 하는지 깨닫고 업무의 효율성을 증진한다.  

 

 

 

 

3. 남성호르몬 증가. 

 

  운동을 하든, 새로운 것에 도전하든 남성호르몬은 인생을 살아가는데 있어 가장 중요하다. 우리는 호르몬에  지배받을며 살아간다해도 과언이 아니다. 그만큼 남성호르몬은 중요하다. 금욕은 그런 남성호르몬을 높이 치솟게 만들 수 있는 방법이다.