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갓생 사는법2

책『일의 의미』서평 도서명 : 『일의 의미』 저자 : 고동진 직장인, 똑같은 삶을 365일 반복할 때 당신이 놓칠 수 있는 것. 오늘도 힘든 직장생활을 버틴 당신은 사실은 누구보다 행복한 사람이다. 하지만 사회는 매달 안정적인 급여를 받는 직장인을 현대판 노예라고 지칭한다. 각종 소셜미디어와 유튜브의 콘텐츠는 자신만의 사업장을 만들라고 부추긴다. 그 길만이 부의 추월차선을 탈 수 있다고 확신하면서 말이다. 이러한 사회적 분위기 때문에 직장인의 삶이 불행하다고 해석하기 쉬워진다. 하지만, 우린 잊지 말아야 한다. 대한민국을 이끌어갔던 건 성실히 일하고 있는 직장인이라는 사실을 말이다. 그들은 회사에서 이루고 싶은 목표를 세웠다. 높은 직위, 급여 혹은 개인의 경력을 쌓기 위해서 말이다. 각자의 인생에서 성공이라고 생각하는 요.. 2023. 12. 30.
책『도파민네이션』서평 도서명 : 『도파민네이션』 저자 : 애나 렘키 당신은 도파민의 노예 인간의 편의를 위해 개발된 스마트폰은 당신의 삶을 불행하게 만들고 있습니다. 스마트폰에 얼마나 많은 시간을 빼앗기고 있나요? 저는 하루 평균 2시간을 사용하고 있습니다. 의미 없는 손가락 움직임과 휴대폰 알림 확인 등 언제부터 혼자만의 시간을 갖는게 힘들어졌습니다. 친구, 가족과 만남 속에서도 스마트폰만 바라보는 제 모습에서 잘못됨을 인지했습니다. 저는 이 중독에서 벗어나고 싶었습니다. 이런 문제를 해결하고자 ‘도파민네이션’이라는 책을 읽기 시작했습니다. 도파민이란 쾌락에 관여하는 신경전달물질 호르몬입니다. 과거에 도파민은 노력을 통해 얻은 보상물이 주어졌을 때 발생했습니다. 하지만, 현대 사회는 도파민 과잉 시대라고 해도 과언일 정도입.. 2023. 12. 30.
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